噂の越谷整体とは？
埼玉県の越谷市にはたくさんの有名な整体院があると聞いたことがあります。
何故それほど有名なのか調べてみると、治療法の呼び名のひとつに「越谷整体」という言葉がありました。
その越谷整体とは、手技療法のひとつで体全体の歪みや関節のズレなどを治療して様々な症状を改善する整体のことです。
他に越谷整体術や越谷整体法とも呼ばれているようです。
越谷整体の特長は、体の歪みの原因のひとつともいわれる「骨盤」から治療するのが基本といわれています。
骨盤には大きな役割があって、骨盤がゆがんでくると肩甲骨にも悪影響を与え、肩こりが酷くなったり、視力や集中力が低下したりと様々な原因を引き起こします。
体に歪みの症状がある方の殆どは、背筋を伸ばした状態で両腕を背中でクロスさせ手と手を掴むことが不可能といわれています。
そういう人はまず整体で体を柔らかくしバランスをとることが必要で、自分で毎日ストレッチをして体を柔らかくほぐしていくのも良い方法だと思われます。
では越谷整体の治療法にとどういった効果があるのでしょうか？
いくつかの例をあげてみますと、肩こりが改善されたり、膀胱炎の炎症(痛み)などを抑えたり、ひざの痛みを和らげたり、不眠症が回復したり、４０肩や５０肩が良くなったりといった私たちの日常生活でよくある悩みの症状が改善されているようです。
では自分でも簡単に出来る越谷整体を体験してみましょう。
１．両足を肩幅に開き両手を下ろして真っ直ぐ立ちます。
２．お尻を後ろに突き出すように腰を反って上体を前屈みにします。
３．手の平を上にして肘を伸ばしたまま両手を上に上げられる所まであげていきます。
４．左右交互に指先に向かって手を数回伸ばします。
５．最後にゆっくりと腕を下ろします。
この体操は、肩こりによく効く越谷整体のひとつです。
このように、越谷整体は体の基本的な歪みなどを治しながらバランスのとれた体をつくることが目的の整体のようです。
右脳開発とは
能力開発といえば右脳開発といわれるくらい、右脳開発はとても注目をあびています。
右脳開発が注目される理由としては、
・「人間は普段左脳しか使っていない」といわれていること
・「右脳は左脳に劣らないどころか、その何百倍もの能力をもっている」といわれていること
が挙げられます。
右脳開発を考える際におさえておきたいのは、右脳と左脳の違いです。左脳は言語脳とも呼ばれ、言語・表現力・論理性・意識・ストレスといった特徴があります。一方右脳は「イメージ脳」と呼ばれ、イメージ・創造性・ひらめき・無意識・リラックスといった特徴があります。
右脳開発で代表的なものには速読があります。文字をひとつずつ追いかける普通の読み方は、左脳的読み方です。右脳のイメージ力や絵的処理（文字をひとつずつ見るのではなく、まとめて見る。写真のように記憶する）を活用して、驚くほど速く読むことができたりします。
右脳開発は、誰しも右脳をもっているわけですから、誰でも可能です。ぜひ右脳開発をして、人生を何百倍も充実して過ごせるようにしたいですね。
ワインセラーの選び方2
ワインセラーを購入する人が、近年増えてきているようです。ワインセラーには、家庭用や業務用、小型のものから大型のものまで、その種類はさまざま。だから選び方の基準もさまざま。
しかし、ワインセラーの中には、外国製品をそのまま日本に持ち込んだだけのために、電圧仕様の違いから十分な冷却性能が得られないとか、一部分だけが冷えるといった冷却ムラが発生するなどの粗悪品があるのも事実。選び方には注意が必要です。
では、どういうワインセラーの選び方をすればいいのでしょうか。もし選び方に迷ったら、信用のおけるメーカーのものがオススメ。
ワインセラーの定番メーカーはというと、デバイスタイルやMASAO、ハイアール、フォルスタージャパンといったところ。これらのメーカーから選べば大きな失敗はないでしょう。
また最近ワインセラーは、インテリアとして置くことが流行っており、保存庫とは思えないようなデザインで、高級インテリアの雰囲気をかもし出しているものもあります。
ワインセラー、いろいろありますが、機能だけでなくデザインにも気を配った選び方をしてみるといいかもしれません。
なお、ワインはカビだらけの倉庫で眠っていたために、カビが発生しやすくなっています。ワインセラーに入れる前には、ボトルを拭くことをお忘れなく！
ラボラボ
化粧品と言っても種類は様々で選びきれないほどあります。
その化粧品の中でも最近勢いを増しているのが、通信販売の化粧品なのではと思います。
通信販売の化粧品と言うと、カタログや折込広告などで細々と経営しているイメージもありましたが、最近ではテレビＣＭなどでもよく見かけ、便利なオンライン通信販売も盛んに行っているメーカーも多いようです。
そこで、今回はテレビＣＭなどでも見かけた事があるのではと思う「ＬａｂｏＬａｂｏ」について少し見て行きたいと思います。
ラボラボの化粧品には、毛穴０肌ライン、乾燥肌ライン、スペシャルケアライン、定番セット、お得！ラボ、トライアルキット、無料サンプルなどが揃えられているようです。
製品ごとのラインナップは、クレンジングのスーパー毛穴クレンジング、ミルキージェルクレンジング、洗顔のスーパー毛穴ウォッシング、ミルキージェルソープ、泡立てネット、ふき取り用化粧水のスーパー毛穴ローション、保湿のスーパー毛穴モイスチャーホワイト、ミルキーホワイトジェル、スーパー毛穴０肌クリーム、美容液のＣ?ホワイトエッセンス、薬用クールアクネレスジェル、アイホワイトクリーム、パックのオレンジピール、スモールフェイス、ＵＶカット・化粧下地の毛穴かくしＵＶ、サンブロックミルク、リップのスーパーモイストリップ、グラマラスグロス、アイメイクのまつげエッセンスとなっているようです。
その中でもスーパー毛穴クレンジングは、雑誌などにも取り上げられ、売り上げも伸びている化粧品なようで、１１０ｍｌサイズは税込みで１５７５円、通信販売限定の２００ｍｌサイズは税込みで２６２５円となっています。
２００ｍｌサイズは約２ヶ月間利用できるお得なサイズとなっているようです。
トライアルキットには毛穴０肌ラインがあり、皮膚の専門家ドクターシーラボが開発したラインとなっているようです。
価格は、スーパー毛穴クレンジング２０ｍｌ、スーパー毛穴ウォッシング２０ｇ、スーパー毛穴モイスチャーホワイト１０ｍｌ、スーパー毛穴０肌乳酸クリーム９ｇで税込み１０５０円となっています。
掲載雑誌などからも若い女性に特に有名な化粧品メーカーなようですが、アイテムによっては幅広い年齢層の人にも利用できる化粧品が揃っているのではと思います。
通信販売を利用したい場合や商品をゆっくり見たい場合などにはオフィシャルサイトが分かりやすく便利だと思いますので、気になる方などは１度オフィシャルサイトを訪れてみるのが良いのではと思います。
マクロでフリガナをふろう！
Excelをデータベースとして使う際には、「ふりがな」というのは重要な機能です。そして便利な機能です。フリガナの機能には「フリガナをふる」「PHONETIC関数を使ってフリガナを取得する」など色々な機能があります。
まぁ日本語入力と漢字の関係性から言っても万全ではないのが弱点なのですが･･･
さらに弱点として、フリガナはExcel上で行われた入力の読みを保持しているだけと言う事も上げられます。ということは、読み（ふりがな）の情報を持っていなければふりがなというのは画面上に表示されないということになります。
ツールからふりがなをふる際の弱点としては、ＣＳＶファイルをエクセル上にインポートして使用する場合ですが、この場合は読みの情報は保持されない状態でインポートされてきます。ですから、ふりがなのツール「メニュー［書式］→［ふりがな］→［表示/非表示］」を実行してもふりがながふられないということになります。
このような場合には「PHONETIC関数」を使ってマクロでふるようにしましょう。
【PHONETIC関数を使った、ふりがなをふるマクロ】
Sub Phonetic-Furigana()
Selection.SetPhonetic
Selection.Phonetics.Visible = True
End Sub
上記のようなマクロを作成して、フリガナをふりたいセルで実行するようにするとふりがなを取得することができます。